おはようございます(172/365) ひたひた

明日から何かぬるぬる系を食べたいんだよね

どういうこと

オクラとか山芋とか、それをご飯食べる前に胃に入れると
血糖値が上がりにくくなるんだ。そうすることで同じ量を食べても
ちょっと変わるらしいんだ

----------暫く経って-------

ちょっとストレッチやりたいから背中押してくれない？

え？

背中

なんで

なんでってなんで

それも日課にするの？

どういうこと

山芋とオクラ日課にして今度はストレッチも日課にするの？

え。だめなの？

今ひたひただよ。もう無理よ？溢れちゃう

余裕ない？

余裕ない。ひたひた

山芋とオクラとストレッチ日課にされたらひたひた