おはようございます(172/365) ひたひた
明日から何かぬるぬる系を食べたいんだよね
どういうこと
オクラとか山芋とか、それをご飯食べる前に胃に入れると
血糖値が上がりにくくなるんだ。そうすることで同じ量を食べても
ちょっと変わるらしいんだ
----------暫く経って-------
ちょっとストレッチやりたいから背中押してくれない?
え?
背中
なんで
なんでってなんで
それも日課にするの?
どういうこと
山芋とオクラ日課にして今度はストレッチも日課にするの?
え。だめなの?
今ひたひただよ。もう無理よ?溢れちゃう
余裕ない?
余裕ない。ひたひた
山芋とオクラとストレッチ日課にされたらひたひた