「何をやってもうまく行かない」そんな時はいい方法があります。

「成功例辞典」です。

自分の過去振り返ってみてあんな事をしたら感謝された、こんな事したらうまくいった、等です。

あなた自身の過去の押し入れから埃の被った「成功例辞典」を取出し、どれどれ、紐解いてみましょう。

なんと書いてあるでしょうか。

「お風呂で鼻歌歌ったらちょっとは気が紛れた」

「いつもより5分起きたらがお化粧が丁寧にできた」「豆乳飲みだしてから快便になった」

どんな些細な事でもいいと思います。

100個成功例を持っている人と、

10個持っている人とでは

気分が乗らない時期から好転になるまで動き出しの回転数が違います。

そうやって落ち目の時こそちょっとした成功例だけを今一度実践して転機を作りましょう。

成功例だけやってれば失敗は起こらないはずなので、傷ついたハートを自愛するにはいい方法です。

気分が下がっている時は自分を否定しがちですが、

気分は上げ下げがあるから気分です。

悪循環を断ち切るには「成功例」で新たなスパイラルを意図的に作ってみたらどうでしょうか。

ということで、

森田もさっそく「成功例辞典・森田著」を紐解いてみたいと思います・・・。

えーと・・・・。

確かこの辺に、、、

いらない新聞紙と、

古本の間にあったはず・・・・・。

あれ？今日火曜日？

あっ！！！