トレーニング大人

先日目黒の区営ジムに行ってきました
ほぼ1年ぶりぐらいでした
週に3日は走っているのですが、筋力作りはサボっていました

あまりに気持ち入れすぎて終わった後気持ち悪くなりましたね。

週一で行きたいなぁと思うのです。

目黒のそこは300円で安いです。
自分は20代の時は川崎に住んでいてよく市営のジムに行っていたのですが、
目黒にもそれがあります

自転車で行って、筋トレやって自転車で帰って、6km走って、バナナ食べて
俺何してんの？て思いましたよさすがに
では〜