ダイエット記– tag –

私と年末年始。2週間で5kg痩せた 目標の68kgまでとりあえず落としたのでBMIも21になって「普通」になりました。 お腹ぽっこりも解消された あの決意から、 この年末年始、食べたいものコントロールして乗り切りながら、走った自分。。よく頑張りましたね。...