トレーニング大人

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先日目黒の区営ジムに行ってきました
ほぼ1年ぶりぐらいでした
週に3日は走っているのですが、筋力作りはサボっていました

あまりに気持ち入れすぎて終わった後気持ち悪くなりましたね。

週一で行きたいなぁと思うのです。

目黒のそこは300円で安いです。
自分は20代の時は川崎に住んでいてよく市営のジムに行っていたのですが、
目黒にもそれがあります

自転車で行って、筋トレやって自転車で帰って、6km走って、バナナ食べて
俺何してんの?て思いましたよさすがに
では〜

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